Тонизирующий массаж

тонизирующий массаж Тонизирующий массаж — вид массажа, направленный на стимуляцию жизненных сил, повышения тонуса мышц и прилива бодрости. Каждый человек хоть раз в жизни может испытать упадок сил, нежелание что-либо делать, куда-то идти и т. д. Но, как говорится, наши желания не всегда совпадают с нашими возможностями. И хотелось бы полежать под теплым одеялом, но… «труба зовет». Мы встаем, «заряжаем» себя убойной дозой кофе или чая и бежим, бежим, бежим. Все вроде бы хорошо, помогает. Но эффект получается недолговечный и кратковременный. Вот тут на помощь нам и нашему организму может прийти тонизирующий массаж. Один утренний сеанс — и организм заряжен бодростью на целую неделю! Прилив сил и энергии, ясность мыслей, способность быстро воспринимать информацию, отличная работоспособность… И все это без дополнительных кофеинсодержащих стимулов!

Приемы массажа

  • Выжимание
  • Разминание
  • Вибрация
  • Ударные приемы

 Показания

  • сниженный тонус мышц
  • хроническая усталость
  • депрессия
  • предстоящие значительные нагрузки
  • длительное ограничение сна

 Противопоказания

Общие для всех видов массажа

 Влияние на организм

Тонизирующий массаж прекрасно влияет на организм, вызывая прилив бодрости, жизненной энергии и работоспособности. Ускоряет метаболизм, заставляя ткани и клетки обновляться. Происходит эмоциональная «перезагрузка».

Особенности

Тонизирующий массаж проводится энергично и в быстром темпе. Полежать и расслабиться после сеанса Вам точно не захочется!

Количество сеансов

Данный вид массажа не имеет определенного количества сеансов, но не рекомендуется чаще 2 раз в неделю