Профилактический детский массаж

Профилактический детский массаж — это вид массажа, ориентированный на профилактику физиологических изменений опорно-двигательного аппарата в связи с ограничением физической активности и неправильным положением тела (длительное неправильное сидение за партой в школе, дома и т. д.).

Профилактический детский массажК сожалению, наша жизнь устроена так, что во время активного физического роста и развития наши дети, а особенно это касается подростков, вынуждены основную массу времени проводить в сидящем положении. Продолжительные занятия в школе, небольшие перерывы между уроками, а также непомерный объем домашних заданий просто не оставляют достаточного количества свободного времени для физических нагрузок. Неудобные, неприспособленные парты и стулья в школе. Да и дома не каждый родитель в состоянии обеспечить своему ребенку правильно оборудованное место для выполнения домашних заданий. Количество учебников, которые небольшой по своей сути ребенок должен носить каждый день за плечами. Все это и еще много других факторов может привести к нежелательным изменениям в опорно-двигательном аппарате ребенка (искривление позвоночника, нарушение кровообращения и т. д.).

Избежать таких нарушений, а также по возможности скорректировать уже имеющиеся, можно с помощью профилактического массажа. Такие приемы, как растирание, поглаживание, разминание помогут вернуть тонус мышцам, снимут закрепощение и усталость, восстановят кровообращение.

Профилактический детский массаж Отдельным пунктом нужно выделить массаж совсем маленьких детей, грудничков. Зачем им нужен массаж? Даже совсем маленькие дети, вернее их родители, сталкиваются с проблемой повышенного или пониженного тонуса мышц. В таких случаях расслабляющий или, наоборот, тонизирующий массаж — это то, что, как говорят, доктор прописал.

Таким образом, профилактический детский массаж — это необходимая мера в период активного физического роста как в подростковом возрасте, так и во младенчестве.

Техника выполнения

  • поглаживание
  • разминание
  • растирание

Показания

  • сниженный и повышенный тонус мышц
  • хроническая усталость

Основные противопоказания

Общие для всех видов массажа

Влияние на организм

После прохождения полного курса профилактического детского массажа происходят заметные положительные изменения в организме: пропадает хроническая усталость, напряженность в мышечных тканях, ощущается прилив бодрости, повышается иммунитет, активируются умственная деятельность, улучшается сон, поднимается настроение, повышается работоспособность.

Количество сеансов

Курс массажа состоит, как правило, из 10 сеансов