Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж – это массаж, стимулирующий движение лимфы по телу.

Лимфа – разновидность соединительной ткани, которая представляет собой прозрачную вязкую жидкость. Она отвечает за поступление воды, белков, солей, токсинов и метаболитов из тканей в кровь, а также выполняет защитную функцию, так как микробы, попадающие в организм, доставляются в лимфоузлы и там обезвреживаются. Таким образом, иммунитет человека напрямую зависит от правильного функционирования лимфатической системы, которая является своего рода «канализацией», куда спускаются «побежденные» микробы. В случае нарушения работы этой системы лимфодренажный массаж просто незаменим.

 Техника выполнения

  • поглаживание
  • надавливание
  • волнообразное движение

 Особенность

 Этот вид массажа выполняется достаточно медленно и нежно.

 Показания

  • варикозное расширение вен
  • избыточный вес
  • целлюлит
  • отечность
  • нарушение обмена веществ
  • ослабление иммунитета
  • заболевания желудочно-кишечного тракта
  • заболевания органов мочеполовой системы

 Основные противопоказания

  • заболевания кожи
  • открытые раны и другие повреждения целостности кожи
  • повышенная ломкость сосудов
  • тромбофлебит
  • функциональное нарушение щитовидной железы
  • увеличение лимфатических узлов
  • воспалительные процессы в организме
  • доброкачественные и злокачественные новообразования
  • заболевания сердца
  • повышенная температура тела
  • диабет

Воздействие на организм

 Лимфодренажный массаж способствует уменьшению массы тела, улучшению тонуса кожи, выравниванию ее цвета, избавлению от целлюлита. Как результат – нормализуются обменные процессы в организме, повышается иммунитет. После курса уменьшается отечность и головные боли. Вместо этого приходит чувство бодрости и легкости.

 Количество сеансов

 Рекомендуемый курс лимфодренажного массажа состоит из 10 сеансов.

Лимфодренажный массаж